Les patients bariatriques savent bien qu’ils ne peuvent pas se contenter de se présenter le jour de l’intervention sans avoir pris les mesures nécessaires pour se préparer à l’avance. Si vous devez bientôt subir une sleeve gastrique, le respect des recommandations alimentaires de votre médecin est un élément important du processus de préparation. Que pouvez-vous manger et que devez-vous éviter ?
Le régime de trois semaines pour la sleeve gastrique
Si vous craignez de devoir modifier votre régime alimentaire avant une sleeve gastrique, ne vous inquiétez pas. Il y a un régime de trois semaines pour préparer les patients à l’intervention. Vous remarquerez peut-être que le régime recommandé est un peu différent des autres. Le régime est fait sur la base de recherches et d’une vaste expérience afin de s’assurer que chaque patient obtienne le meilleur résultat possible.
Que pouvez-vous donc manger avant l’opération ?
Pendant cette période, vous devrez éviter le pain, le riz et les pâtes, mais vous pourrez toujours déguster de nombreux aliments familiers.
Trois semaines avant l’opération, vous pouvez manger une grande variété de protéines maigres, ainsi que du fromage, des œufs et de nombreux produits laitiers. Votre régime doit également inclure des fruits et des légumes, ainsi que des féculents sains, comme le riz brun et les pommes de terre.
Deux semaines avant l’opération, les patients éliminent les féculents de leur alimentation tout en continuant à consommer les mêmes produits laitiers. Vous pouvez également consommer du poisson, du poulet sans peau et de la dinde.
Une semaine avant l’opération, vous éviterez tous les féculents et les produits laitiers, à l’exception des boissons protéinées. Vous pouvez continuer à manger du poisson et du poulet sans peau pendant cette période.
Vous pouvez également inclure un certain nombre de liquides dans votre régime alimentaire préopératoire. Les soupes, les boissons non sucrées, le café et le thé sont autorisés pendant les trois semaines. La gelée sans sucre et les boissons glacées sans sucre peuvent également être ajoutées et constituer un excellent en-cas. Il est également très important de rester hydraté. Vous devez boire de l’eau tout au long de la journée et viser un minimum de 64 onces au total.
Comment devez-vous manger ?
En plus de changer les aliments que vous consommez, vous devrez également modifier votre façon de manger dans les semaines précédant votre opération. Vous avez peut-être l’habitude de prendre trois repas par jour, ou vous préférez peut-être grignoter tout au long de la journée et manger plus tard dans la soirée. On recommande aux patients qui suivent le régime de la sleeve gastrique de prendre trois repas et plusieurs collations par jour. Cela vous aide à vous sentir rassasié tout en réduisant votre consommation globale, de sorte qu’il vous sera plus facile de suivre votre régime et de rester sur la bonne voie avant l’intervention chirurgicale.
Les protéines sont également très importantes à ce stade, en particulier dans la semaine précédant l’opération. Vous pouvez choisir parmi une grande variété de poudres et de boissons protéinées, à condition qu’elles répondent aux critères suivants par portion :
- Au moins 15 grammes de protéines
- 150 calories ou moins
- Moins de 15 grammes de sucre
- Moins de 5 grammes de matières grasses
Mélanger la poudre à de l’eau est un moyen facile d’obtenir les protéines dont vous avez besoin. La poudre de protéines peut également être mélangée à du lait d’amande non sucré ou à du yaourt, comme cela est autorisé deux ou trois semaines avant l’opération.
Plus important encore, veillez à ne pas manger ou boire après minuit (0h00) la veille de l’opération. Si vous mangez ou buvez après cette heure, votre opération sera reportée.
- 150 calories ou moins
- Moins de 15 grammes de sucre
- Moins de 5 grammes de graisse
- Mélanger la poudre avec de l’eau est un moyen facile d’obtenir les protéines dont vous avez besoin. La poudre de protéines peut également être mélangée à du lait d’amande non sucré ou à du yaourt, comme cela est autorisé deux et trois semaines avant l’opération.
Plus important encore, veillez à ne pas manger ou boire après minuit (0h00) la veille de l’opération. Si vous mangez ou buvez après cette heure, votre opération sera reportée.